Curarsi con il movimento degli occhi

Curarsi con il movimento degli occhi è un saggio-monografia del dott. Benincasa che per la prima volta spiega in modo semplice e chiaro cos’è l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) e quali sono gli effetti positivi che questa tecnica può avere sui pazienti. Sviluppato nel 1987 dalla psicologa americana Francine Shapiro, l’EMDR è un approccio psicoterapeutico basato su una tecnica di desensibilizzazione e rielaborazione attraverso il movimento degli occhi. Da sola o associata ad altre tecniche che integrano l’utilizzo di immagini e suoni in sequenza, tale tecnica consente di neutralizzare piccoli e grandi traumi subiti nell’età dello sviluppo. Il terapeuta lavora sulle convinzioni e i pensieri del paziente aiutandolo nell’elaborazione del ricordo con movimenti guidati degli occhi. Efficace su soggetti affetti da sindrome post-traumatica da stress, l’EMDR si è rivelata utile anche in relazione a disagi emotivi quali ansia, stress legato al lavoro, alla scuola e alla famiglia. Benincasa spiega la tecnica, racconta come è nata e ne illustra gli straordinari effetti.